افضل الاطعمة لحرق الدهون

الملاحظات والتنبيهات
النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1

    افضل الاطعمة لحرق الدهون







    تعتبر القرفة من الأعشاب التى لها تأثير على مستويات السكر فى الدم وبالتالى إمكانية تقليل الشهية، ويمكن إضافة القليل منها إلى القهوة والشاى والزبادى أو مغلية باللبن الخالى من الدسم
    أما الشاى الأخضر فيساعد على تحفيز حرق الدهون بالبطن، وذلك لاحتوائه على مواد تسمى الكتيكين، وهى مواد كيميائية نباتية تؤثر على عملية الأيض وهى مقدرة الجسم على استخدام وتحويل الطاقة وللاستفادة من هذا التأثير يجب شربه عدة مرات يوميا.

    وفاكهة الجريب فروت تحتوى على الألياف الطبيعية التى تعطى الجسم الشعور بالشبع والامتلاء.



  2. #2

    افتراضي رد: افضل الاطعمة لحرق الدهون

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    تسلمين عزيزتي مها علي طرحك الطيب
    وكمان حرق الدهون لها اهميه كبيره اكيد
    وغير كدا اهم حاجه في حرق الدهون هيا الرياضيه السليمه

  3. #3

    افتراضي رد: افضل الاطعمة لحرق الدهون

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زقـﮱـِّّزقـﮱـةألعصـﮱـآفيـﮱـِّّرٍ مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    تسلمين عزيزتي مها علي طرحك الطيب
    وكمان حرق الدهون لها اهميه كبيره اكيد
    وغير كدا اهم حاجه في حرق الدهون هيا الرياضيه السليمه

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    الله يسلمك ياقمر ونورتى الموضوع بتواجدك فيه

    دوووووووم منوره




الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •